しじみ Tweet Pocket シジミの日。（４月２３日、４２３でシジミ） シジミの美肌効果はスゴイそうですね。 特に冷凍してから食べると、オルチニンが８倍になるそうです。 しじみ漁師の奥さんは、お肌プリプリ。
黒かっさ Tweet Pocket またまたテレビで紹介されて売れまくっている「かっさ」。 特に黒かっさが人気のようですが、手にフィットするものを選びましょうね。 小さすぎると持ちにくいし、薄すぎると痛いし、割れてしまわないかと不安になります。 ストラップも付いているといいですね。 風呂で石鹸と一緒に使うとツルツルして落としますから。 では、小顔になってください。
歯間ブラシ Tweet Pocket 歯間ブラシだとハグキから血が出て嫌だ。 なので、私は口腔洗浄器を使っています。 音はうるさいですが、オススメです。 リコーエレメックス、オムロン、パナソニック、ブラウン、色々なメーカーから出ていますが、私のは、パナソニックの口腔洗浄器ドルツ。 3年以上毎日使っていますが、まったく故障しません。 なくてはならない物になっています。
サバ缶 Tweet Pocket サバ缶（サバの水煮缶）が店頭から消えたそうです。 まー、 消えたといっても売り切れで消えているのですが、 「たけしの健康エンターテインメント！みんなの家庭の医学」で、「サバ缶で痩せる」なんてやっていたので、ちょっとした「サバ缶ダイエット」ブームがやってきているのですね。 しばらくすると落ち着くと思いますが、痩せるホルモン「GLP―1」は青身魚に豊富に入っているEPAが細胞を刺激して分泌されるそうなので、サプリや他の青魚でEPAを摂るように心がければ、ダイエットになるのではないでしょうか。
