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サバ缶

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サバ缶(サバの水煮缶)が店頭から消えたそうです。

まー、
消えたといっても売り切れで消えているのですが、
「たけしの健康エンターテインメント!みんなの家庭の医学」で、「サバ缶で痩せる」なんてやっていたので、ちょっとした「サバ缶ダイエット」ブームがやってきているのですね。

しばらくすると落ち着くと思いますが、痩せるホルモン「GLP―1」は青身魚に豊富に入っているEPAが細胞を刺激して分泌されるそうなので、サプリや他の青魚でEPAを摂るように心がければ、ダイエットになるのではないでしょうか。