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糖質制限ダイエットが流行っていますが、甘いもの（糖）を食べなきゃいいんでしょ、と思ったら大間違い。

ビール・日本酒はダメで、焼酎・ウイスキーはオッケー。

枝豆や豆腐はオッケーだけど、揚げ出し豆腐はダメ。

肉・魚はオッケーだけれど、ごはん・麺はダメ。

細かすぎてわからない…。

参考書が必要ですね。