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フジテレビ明石家さんまのホンマでっかTVで、脳科学者の澤口俊之が発表していた紫外線の最新研究結果に驚きました。

紫外線そのものにいくつかの未知の物質が入っていて、脳に良い効果が有ることが最近の研究でわかってきたようです。

その一つに、紫外線を浴びると痩せる！

紫外線を受けると体内で一酸化窒素が増え、一酸化窒素が増えると脳が抑制されて食欲が減る可能性があるそうです。

紫外線でダイエットできますが、ちゃんと太陽の出ている時間に浴びないとダメなようです。